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性格內向者的必備社交技巧

人際關系和諧是良好性格的一個重要組成部分。人際交往中出現的問題可能有以下幾個方面:

1)受別人評價影響較大?偸菗膭e人對自己有不良評價,為此不敢發表自己的意見、非常敏感、別人的一言一行好象都是對自己的不良評價,為了得到別人良好的評價,盡量討好別人。其深層心理原因是自我意識水平較低,不能進行客觀的自我評價,對于自己的認識完全依賴于別人的評價。改變這種狀況的方法是:多肯定自己,在團體活動中努力表達自己想法,因為你的很多擔心事實上是不存在的。

2)用同一個標準跟所有人打交道。親情、友情、愛情、同事、生意伙伴等等都是不同的,有些人際交往是以情感為基礎的,比如親情友情愛情,有些人際關系是以利益為基礎的,比如同事、生意伙伴等,不能拿著親情的標準跟同事、同學交往,否則你對人家很好,可能對方沒有什么反映,這個時候你就知道你們之間的心理距離的遠近,要及時調整。有時盡管同住一個房間,空間距離很近,但心理距離并非也很近。

3)每個人處理人際關系時,都多多少少帶著跟父母溝通的痕跡,如果跟父母溝通良好,那么跟其他人溝通也不會出現太大問題。有兩種情況會影響自己的人際關系,一是父母總是順著自己,一是父母總是不尊重自己,那么有可能在人際交往中,要么讓別人順著自己要么問總是順著別人。這個時候可以反問自己:是不是受父母的影響了?如果意識到,就可以調整了。

 
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